痩身、ダイエット、ボディメイク（プロポーション改善）に特化したコース

女性を中心に、シェイプアップ目的で通われる方が多いです。

余分な脂肪は落とし、必要な筋肉をつけ、基礎代謝アップすることで、ダイエットを目指します。
仲間と一緒に、お子様と一緒にトレーニングしたい方にお勧めです。